2022-12-2，16：51.

李霸总：回复群主：是的。

李霸总：这个思路借鉴了。

李霸总：我每次能意识到我在干嘛的时候，我都很疑惑我是谁。

群主：每次感觉不舒服的时候，我就知道肯定哪里又不对劲了。（捂脸笑哭）

未来：我每次感觉不舒服，我都对抗自己的感觉。（捂脸笑哭）

未来：事实到最后就是感觉是对的。

李霸总：我其实还没能明白我是谁。

未来：这是不自信吗？

雨季：我觉得人的感受是很灵敏的，人会有情绪记忆，如果你去感受她，她会带去以前的场景，如果是受伤的，是可以通过这个场景来疗愈自己的，这个我有很多次经验。而且很有效。（2人拍手）

雨季：有本心理学的书大概这么说的，你会爱上特定的人，是因为那个人给你的感觉很特别，而这个感觉跟你的经历有关，那个感觉对你来说太特别了。

雨季：这个说法跟佛家说的人生有剧本很合的来。

群主：@雨季，回到某一个场景，用你现在的前所未有的智慧与知见去理解它，用不同的解释去覆盖它，从而创造出一种新的感觉，这其实就是改变过去。（4人爱心）

群主：改变了对过去事件的感觉。

雨季：对，我就是这么理解这个疗愈的，穿越时空去改剧本。

雨季：感受变了，看法就变了，自己也变了。

群主：嗯，也被疗愈了。（就你）

雨季：我们是被某种感觉推着往前走的，没有觉知的时候就像个木偶一样被操控。

李霸总：但我觉得我不是一个具体存在。

雨季：回复群主：对，那个感受我的老师说就是业力，所谓的业力，在他看来就是我们的惯性和习气，根源多就是这个感受。（1人鼓掌）

李霸总：@雨季，其实有觉知的时候也可以看见操纵。

雨季：比如，我就受不了别人冲我发火，只要有人冲我说一点点我就火大，对着干，脾气暴得很。这就是我的模式。疗愈之后人就会越来越柔和。

雨季：回复李霸总：有觉知看到了之后，有的人靠转念，对我来说如果惯性大，比如脾气暴，光靠转念我是停不下来的，只有通过疗愈，变得柔和了我才能到转念的那一步。

李霸总：@雨季，是的，转换观念是可以的。

李霸总：我在和你们聊天，却不知道我为什么会打出这些字，有时候就是这样。

种子：一切轮回的业力，全部显化在当下，所以当下疗愈，是在改变轮回时空里的觉受，从而整合所有面相的自己，把那些散落在轮回时空里的能量收回来，达到能量圆满。（1人点赞）

雨季：而我这个暴脾气，在能看见的层面是因为小时候我爸爸对我太凶了，我被压抑的，受了伤的。还有看不到的还没触及到或者学到。

李霸总：我摆头了，但是我不知道我为什么摆头。

李霸总：有时候我根本没觉察到我打开抖音，我就打开了抖音。

李霸总：我以前会觉得打字的是我。

始觉：@雨季，我也有暴脾气，亲爱的，你怎么疗愈的。

李霸总：但我发现我能察觉的那都不是我。

始觉：我暴脾气一来，就上头，然后控制不住，这个暴脾气是我需要整合的地方。

始觉：我发现我没有整合的地方，会投射给最亲近的人，配偶，子女，然后他们似乎也是在复制我的这个面相。

始觉：然后一直在那里重复同一个剧本，用轮回这个词解释比较准确。

雨季：回复始觉：那个老师教疗愈方法，简单的就是回到那个场景，把那个人呈现在你面前，跟他对话，想骂骂想哭哭，都允许，把曾经没说完的话说出来，没有流动的情绪全部释放出来，最终引导回到互相和解和爱。刚开始是需要引导的。（1人大笑，1人点赞，1人狗头）

始觉：我回忆不起那个人，就是存在了我的潜意识里。

种子：因在轮回里，不在这个时空。

始觉：我看不到根源，可能我悟性比较差。（捂脸笑哭）

种子：父母，小时候啥啥的，都是业力显化，表象根源还在轮回时空里，本质是散落的灵能量在牵引显化，让你接纳那个被你抗拒在轮回时空里的自己。

种子：@始觉，有个整理的简单方法。

雨季：回复始觉：那你就想想一个场景或者画面，然后去释放情绪。我的理解是释放情绪是目的，某些情绪是被压制了，瘀堵在自己身体里。我之前感觉我被丢进古墓里一样，都是蛇爬在我身上，我都麻木了，然后我自救，把那些蛇都给杀了，我就从那个古墓里爬出来了，在那个场景里哭、杀，情绪也能出去。

始觉：@种子，种子大哥，您说，我好好学习。

雨季：还有更可怕的，我被丢进地狱里，都是妖魔鬼怪，我都习惯了，后来自己（我内在妈妈）把自己救出来了。换句话来说，都是幻化。

始觉：@雨季，等下次暴脾气来的时候，我再好好体会一下心的感受。

雨季：回复始觉，其实你情绪很大的时候可以关起门来打枕头，把气都发出去，该骂骂，都是允许的。

未来：回复雨季，是梦里吗？

种子：@始觉，把你这辈子，那些放不下的人，不对付的人，自己觉得不能好好面对的人，放不下的事，全部列出来。然后逐个逐个分析。所有你不能心安理得面对的人和事，都是业力显化，都在撕裂你的能量。

种子：列出来后，好好感受每一个人，或每一件事给你的觉受过程，然后原谅别人，原谅自己，释怀掉。那么，那件事，那个人对应在轮回时空里的业力就没了，你的能量就回来了。（2人爱心，1人点赞）

种子：这是最简单有效的疗愈。

种子：先把能放下的全部放下，能收回来的能量先收回来。

种子：剩下的，就是难对付的，再想办法解决。（1人爱心）

雨季：回复未来：不是，清醒状态，是跟随那个感受观想出来的。

雨季：我做梦基本都忘掉，除非给我好的感受我会刻意去记住。（2个捂脸笑哭）

种子：我有个朋友，女孩子，从小生活优越顺利，在大一时被闺蜜出卖，给别人强奸了，从此天就塌了，一个人也抑郁几年，什么事都不顺，感召了一堆东西，男朋友没一个，还一身的妇科病，去医院检查就没事，但就是有症状。